随着年龄的增长，我们的身体需要更多的关爱和呵护。作为营养均衡的重要组成部分，水果对于保持健康至关重要。然而，由于老年人的消化系统和免疫功能可能受到一些挑战，正确食用水果变得尤为重要。下面，贵阳老年公寓将为大家提供一些建议，帮助您安全地享用水果。1. 选购优质水果：选择新鲜、无损伤的水果是确保品质和安全的第一步。观察水果...

贵阳市观山湖区养老服务中心为老年瘫痪患者提供全面的护理服务。首先，为防止褥疮，应定期为老人翻身，并保持皮肤清洁干燥。其次，为维持老人的肌肉功能，需进行适当的按摩和伸展运动。同时，为了保持老人的食欲和营养摄入，需要提供均衡的饮食和适当的零食。此外，为防止感染，应定期为老人洗澡、修剪指甲并更换干净的衣物。最后，与老人沟通交...

(1) 不适合在早上锻炼和健身，贵阳市区养老院发现，早晨空气多云，特别是黎明前，空气质量差。其次，晨起是一种老年人发病率较高的疾病，容易导致血栓性疾病或心跳异常。(2) 4—7点钟，身体的习惯性反应能力和外界环境压力达到较高水平，肌肉力量、视觉和听觉敏感性、神经柔韧性都很好，心率和血压值低且稳定，良好的运动习惯可以达到...

随着时间的推移，我们迎来了秋天中一个重要的节气——白露。作为传统二十四节气之一，白露标志着夏季的结束和秋季的开始。对于老年人而言，这个季节的转变需要额外的关注和注意。在这篇软文中，贵阳康养中心将为您分...

老人手脚冰凉怎么办，贵阳老年公寓建议多吃这些食物，补充身体的“火”。冬天的寒风刺骨，有些人即使穿了很多衣服，还是会觉得手脚冰凉。这主要与贫血和循环障碍有关。除了保持身体温暖，还可以选择食物来调节它。手脚冰凉的人可以吃什么来调节身体健康？1.羊肉冬天可以多吃羊肉。羊肉是温性食物。它含有大量的矿物脂肪和蛋白质，可以达到补益...

骨质疏松的危害有哪些？如何预防骨质疏松症。今天贵阳观山湖养老服务中心就为大家分析一下，从而给大家一个参考。一、骨质疏松症的危害骨质疏松症特别容易发生骨折，称为脆性骨折，即非暴力性骨折。所谓非暴力骨折是指从自己的高度摔下来造成的骨折。老年人骨折愈合非常缓慢，骨折后带来的并发症很多，导致老年人的死亡率大大增加。髋部骨折一年...

老年人由于自身的身体素质比较弱，所以，老人吹空调需要注意什么呢?下面随贵阳市观山湖区养老服务中心小编一起来了解一下吧。1、温度调到27℃—28℃一般来说，空调的温度调节在26℃左右，老人不妨将温度再调高一两度，维持在27℃—28℃左右，这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意，空调通风口不要直对着人吹。2、2...

（1）养成每天定时排便的习惯。即使你没有排便的意图，仍然需要定期上厕所。长此以往，可以形成反射性排便习惯。老年人最适宜的排便时间是早餐后，因为饭后胃肠功能最活跃，容易导致形成良好的排便反射。（2）创造安全舒适的排便环境，提供坐便器，病人排便，排便时不看书、不听广播，集中精力排便。同时，我们可以用手沿着结肠方向按摩腹部，...

沟通是通过传递观点、思想、感受乃至双方价值观而与他人相接触的途径，其目标是使传递者理解信息的正确含义。但是由于年龄、认识、经验、价值观等的不同往往存在代沟，特别是与年迈的老人沟通，更成为许多年轻子女的重要问题。尊老爱幼是我们中华民族千bai年来的传统美德，那如何在与老年人进行沟通时做到有礼有节呢?贵阳观山湖养老服务中心...

调味料是用来调剂食品的味道，增加口感和食欲，其实，有的调味料还有助于老年人长寿，下面跟着小编一起来了解一下。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾...

在老龄化社会即将到来，养老政策重要性明显提升的当下，养老产业也正迎来巨大的发展契机。 按照统计局数据，截至2021年末，我国60岁及以上人口2.67亿人，而养老服务机构床位总数仅501.6万张，以此计算，不到2%的高龄人口能获得配套养老机构服务。而全国老龄委统计认为，2014-2050年中国老年人口消费潜力将...

众所周知，老年人的体质是大不如前的，甚至食欲也下降了不少。但是老年人需要补充营养，增强体质。老年人没有食欲怎么办。看看下面的介绍，贵阳养老院哪家好推荐几个小妙招，改善老年人食欲不振的情况，帮助老年朋友增加对食物的欲望。老年人食欲不振的原因是什么？食欲是一种想吃东西的生理需要。一旦这种需求减少甚至消失，就叫食欲不振，也就...

自贵阳高端养老院面世以来受到了多方的支持，在早前有部分人认为，高端养老的价格比普通养老高出许多，是否会在商场中迅速开展呢?从其面世之后的入住率来看认可度颇高，有相关研究者认为这既是商场的需要，又从旁边面说明晰经济水平的不断开展，那么为什么高端养老院快速开展呢?1、遵照商场有实力的高端养老院项目以一种宽恕、开放的态度，从...

为了切实加强辖区内65周岁以上老年人的健康管理，为老年人提供更加便捷的服务，进一步提升居民对自身健康的认知，做到早发现、早诊断、早治疗，自6月15日上午金红社区养老服务站联合社区医院开展为辖区内65周岁以上的老人提供便捷的免费健康查体。体检现场，金红社区养老服务站工作人员井然有序地维持着秩序，耐心的帮助老人跑前跑后，细...

贵阳高端养老院自推出以来，就得到了多方的支持。此前，有人认为，高端养老院的价格要比普通养老院高出很多。它们会在商场里得到快速发展吗？从它上线后的占用率来看，它具有很高的认可度。有相关研究者认为，这不仅是市场的需要，也从侧面说明了经济水平的不断发展，所以高端养老院为何发展迅速。1. 跟随市场。强大的高端养老院项目用宽容、...

与年轻人相比，老年人在夏天更容易中暑。所以美国《医学日报》总结了老年人夏季防暑降温的相关知识。根据美国疾病控制和预防中心的数据，65岁以上的人特别容易受到炎热天气的影响，原因包括肥胖和其他慢性疾病。例如，患有心脏病的老年人会发现散热困难。服用某些药物（如抗过敏药物、治疗甲状腺疾病的药物或利尿剂）一些老年人也很难保持凉爽...

老年人伴随着人体体质下降，基础代谢缓慢。 此时，他们往往会导致精力不足。 通常，老年人应该改善和照顾自己。 他们应该注意适当的健身锻炼。 由一些慢性病引起的，下面贵阳观山湖养老中心就带我们简单了解一下老人精神萎靡的原因。 1、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症（别名“甲状腺功能减退症”）常主要表现为嗜睡、嗜睡。 这主...

个人养老金制度来了，那么养老的第三支柱是什么？贵阳观山湖养老院给大家详细介绍一下。所谓的个人账户养老金制度可能要来了，事实上，它与当今养老保险的第三大支柱，即商业养老保险相似且接近，目前我国养老保险分为三大体系，即所谓的**支柱养老保险、第二支柱养老保险和第三支柱养老保险。养老保险的**支柱相信大家都很熟悉，它针对的是...