天气逐渐寒冷，冬天离我们越来越近了，冬天天气虽然很寒冷，但是没有什么比冬天去泡温泉更快乐的了，温泉中不含很多对身体有益的微量元素，但也能滋养面部，缓解疲劳，但是温泉不适合对四肢末梢神经不敏感的糖尿病患者，温泉温度很高。泡温泉时，血管舒张，容易出汗、血糖变化、头晕甚至晕厥，但是并不是说糖尿病人不能泡温泉，在血糖稳定、科学防护的情况下，糖尿病人也可以舒舒服服地泡温泉，今天贵阳养老院来高速你糖尿病老人泡温泉应该注意哪些事项？

1.向服务人员询问温泉，了解温泉的成分和酸碱度，确定温泉是否适合。

2.糖尿病早期症状的患者可以在洗温泉澡前适当吃零食，避免低血糖，正常情况下，每隔15分钟就要离开泉水休息一下，尤其是老年人，因为长时间浸泡在温水中会造成水分流失和脱水，泡温泉的人不仅要把握好时间，还要在合适的时间喝水。

3.高温水中蒸汽时间过长，可能会在面部毛孔产生大量自由基，加速皮肤衰老，及时敷面膜或用冷毛巾擦去水分，保护面部皮肤，同时，为了防止皮脂膜被磨掉，擦洗身体时不要用力过大。

4.泡完温泉后，尽量用清水再次清洗身体，人们普遍认为皮肤上留下的矿物质对健康有益，但事实上，这是一种误解，比如一个人在高浓度硫或盐的泉水中冲洗后，这些成分不会被冲走，当身体上的水分蒸发时，它们的浓度会增加数倍，这意味着它们的刺激性大大提高。因此，泡温泉后要用清水冲洗身体。