老年人到了一定年龄，身体机能开始衰退，视力和听力都会下降，听力损失对老年人的生活影响很大。据相关数据显示，超过三分之二的老年人听力会下降，那么老年人应该如何保护自己的听力呢？以下是贵阳养老机构的简要分析，大家一起看看！

首先谨慎用药物，由于老年人的身体抵抗力随着年龄的增长越来越差，如果平时有轻微的问题，就服用药物的话，会逐渐对药物产生依赖，久而久之，身体的自身机能就会越来越弱，另外在不得与服用药物时，一定要注意避免服用会影响听力的药物，贵阳养老院建议老年人在专业医护人员的指导下服药。

其次，老年人尽量避免噪音过大的地方，老年人如果长时间处于嘈杂的环境中，会感到听力更加疲劳，听力下降速度加快，甚至引起耳聋，因此，贵阳养老机构建议老年人避免长时间呆在嘈杂的地方，这对保护听力有非常重要的作用。

第三，多按摩耳朵，老人有空的时候可以多按摩耳朵，增加内耳的血液循环，保护听力。

第四，尽量不挖耳朵，一些老人通常用耳勺和火柴杆挖耳朵，容易伤到耳道，对耳朵造成很大伤害，所以贵阳养老机构建议老人不要频发掏耳。

.后一点就是保持好心情，如果老年人经常处于不耐烦或烦躁的状态，对身体会有很大的影响，对听力自然也会有很大的影响，所以老年人要尽量让自己保持轻松愉快的心情。

以上就是小编介绍的如何预防老年人听力损失，希望能帮助大家多了解这方面。