众所周知，老年人的体质是大不如前的，甚至食欲也下降了不少。但是老年人需要补充营养，增强体质。老年人没有食欲怎么办。看看下面的介绍，贵阳养老院哪家好推荐几个小妙招，改善老年人食欲不振的情况，帮助老年朋友增加对食物的欲望。

老年人食欲不振的原因是什么？

食欲是一种想吃东西的生理需要。一旦这种需求减少甚至消失，就叫食欲不振，也就是没有了吃饭的欲望。贵阳老年公寓表示，一般情况下，老年人的食欲下降，这通常与舌头上的味蕾逐渐退化有关。因此，舌头感知食物的反应逐渐减弱。老年人消化功能的下降也会导致食欲不振。

食欲是老年人健康状况的晴雨表。贵阳养老院的唐院长表示，食欲不振多发生在短时间内，而且往往是精神紧张、情绪不佳、发烧、服用某些药物等引起的。诱因消除后，食欲不振的症状可以消失。如，药物引起的厌食症一般在停药后2～3天消失。如果停药后症状仍未缓解，则应考虑其他可能性。长期食欲不振，且进行性加重，原因不明者，应积极查找原因。

伴有食欲不振的症状，有助于病因诊断，除了神经性厌食外，那些长期食欲不振、体重下降的多是活动性肺结核、活动性肝炎、肝硬化、慢性萎缩性胃炎、肾功能不全等器质性疾病，以及恶性肿瘤等引起的。尤其是消化系统肿瘤等。食欲不振伴有腹泻首先考虑胃肠道疾病。应考虑食欲不振伴发热、感染或恶性肿瘤。

改善老年人食欲不振的方法。
1. 当许多人共享一餐时，它更美味。
热闹的就餐氛围有助于改变老年人的情绪。对于有抑郁、压迫等心理障碍的老年人来说，多人共餐很有帮助。
2. 趁热食用，味道鲜美。
香味是直接刺激老年人食欲的气味。因此，控制食物的温度是锁住香味的重要一步，所以食物一定要趁热吃。
3. 适中的软硬度，入口即化。
吞咽问题的存在是老年人食欲不振的主要表现。你可以添加切碎的煮熟的蔬菜或捣碎的水果到你的食物，以帮助提高你的食欲。
4. 使酱汁变稠以增加口感。
煮的时候，可以把汁淋在煮好的食物上再吃。这样，甜味和咸味只是轻轻地涂抹在食物的表面，既满足了舌头的欲望，又不用担心摄入过多的盐和糖。
5. 让一些音乐放松一下。
音乐可以让人更有食欲，这也是为什么在餐厅里播放音乐的原因。能改善人的胃肠动力和消化液的分泌。同时，它可以使老年人感到更快乐，进而有助于改善食欲。
6. 喝少量低酒精度的酒。
在贵阳敬老院，老人饭前喝少量低酒精度的葡萄酒等，有助于开胃、增进食欲。不过，不要喝太多汽水和啤酒，会刺激肠胃，引起消化不良。