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贵阳养老院对太过消瘦的老人的几点建议!

发布时间: 2021-10-12    作者:贵阳观山湖养老院
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在大部分的意识中,总是把疾病和肥胖联系在一起,事实上,许多老年人即使很瘦,也可能患有脂肪含量过高的疾病,从而增加患病的风险,因为体重过轻的老年人在体检时甚至会自动忽略血糖血脂检测项目,不能及时发现疾病的迹象,老人太瘦也有很多潜在的健康风险,瘦的老年人也可能有太多的脂肪,接下来,贵阳养老中心为大家介绍过瘦的老人需要注意的疾病。

首先,注意免疫力下降,贵阳养老中心表示,体弱的老年人往往免疫功能低下,对病毒、细菌等病原微生物的抵抗力较弱,一旦生病,容易患感冒、发烧、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病,消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病。他们往往受不了疾病的折磨,尤其是慢性消耗性疾病。

第二,要注意营养不良,消瘦老年人的代谢和各种生理功能低于正常老年人,他们的体质相对较弱,对饥饿和疲劳的耐受性较差,经常感到精神不振,容易疲劳和头晕,此外还发现,部分老年人并非天生消瘦,而是盲目提倡素食主义,只吃米粉、果蔬、豆类等植物性食物,不吃肉、鱼、禽等动物性食物,这部分老年人可能缺乏营养和能量,导致贫血、免疫力低下和骨质疏松,贵阳养老院建议老年人合理健康饮食,不挑食,增强体质,提高免疫力。

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第三,容易引起疼痛,脂肪是内脏和皮下组织的保护者,起衬脏器和减少震动的作用,过瘦的老人久坐时没有足够的脂肪来缓冲骨骼,髋骨经常会感到疼痛,因为脚底薄薄的脂肪垫压迫着他们,走路时也会感到疼痛。

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